6月6日，由重慶壹生緣公益基金主辦、英甫堂古中醫(yī)館承辦、重慶高新區(qū)羽毛球協(xié)會協(xié)辦的弘揚(yáng)中醫(yī)文化·關(guān)愛中老年健康公益講座在渝中區(qū)枇杷山紅樓舉行，特邀中西醫(yī)權(quán)威名醫(yī)現(xiàn)場授課，數(shù)十名中老年養(yǎng)生愛好者齊聚館內(nèi)，共赴中醫(yī)康養(yǎng)科普之約。

中醫(yī)主任醫(yī)師吳昌培科普康養(yǎng)之道（主辦方供圖）

中醫(yī)主任醫(yī)師吳昌培作為主講專家，立足中老年慢病現(xiàn)狀開講，圍繞居家養(yǎng)生內(nèi)容展開系統(tǒng)化科普。

授課期間，吳昌培主任醫(yī)師詳解適寒溫、和喜怒、調(diào)飲食、善運(yùn)動四大養(yǎng)生寶典，結(jié)合中老年臟腑退化、慢病高發(fā)特點(diǎn)拆解慢病防治要點(diǎn)。

“心態(tài)和情緒影響臟腑功能，如果情志變化缺乏自控，超越常態(tài)，就會導(dǎo)致機(jī)體自身情志調(diào)節(jié)失衡，發(fā)生多種病變�！眳遣�培主任醫(yī)師現(xiàn)場教大家養(yǎng)生五字操，一搓耳、二搖頸、三拍胸、四揉腹、五踮腳，每天都堅(jiān)持這樣簡單的運(yùn)動，可以調(diào)節(jié)情緒，平衡人體健康。

健康公益講座現(xiàn)場，來賓跟著學(xué)習(xí)五字操（主辦方供圖）

接著，心內(nèi)科副主任醫(yī)師、康養(yǎng)學(xué)會委員廖蓉授課，廖蓉聚焦中老年心腦血管常見病科普防治，耐心一對一回復(fù)現(xiàn)場賓客各類健康疑問。

本次全程公益免費(fèi)，依托醫(yī)館完整中醫(yī)診療資源，承襲古法康養(yǎng)思想，聯(lián)動康養(yǎng)專家落地專題講座+交流互助的惠民模式。后續(xù)將常態(tài)化邀約各科名醫(yī)開講，聚焦中老年慢病調(diào)理、日常養(yǎng)生常識普及。

中醫(yī)康養(yǎng)公益活動常態(tài)化走進(jìn)社區(qū)（主辦方供圖）

英甫堂依托百年紅樓獨(dú)有文脈，聯(lián)合公益基金會持續(xù)落地免費(fèi)養(yǎng)生課堂，把接地氣的居家養(yǎng)生知識帶給山城市民。（來源：重慶壹生緣公益基金）