當(dāng)前已進(jìn)入中高考備考沖刺關(guān)鍵階段，時(shí)值六月，正是蚊媒滋生、腸道疾病易發(fā)時(shí)段。6月3日，為守護(hù)廣大考生身體健康，太原市疾控中心發(fā)布健康提示。

太原市疾控中心提醒廣大考生預(yù)防呼吸道疾病，要常開(kāi)窗、勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；少扎堆、重防護(hù)，減少不必要聚集；講衛(wèi)生、勤洗手，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣；多監(jiān)測(cè)、早就醫(yī)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、渾身乏力等不適，及時(shí)就醫(yī)。

廣大考生還要防范食源性疾病，清淡飲食，規(guī)律家常，飲食以日常家�？谖稙橹�；科學(xué)烹飪，生熟分開(kāi)，保證入口安全；遠(yuǎn)離病患，注重衛(wèi)生，避免接觸腸道不適患者，做好居家和個(gè)人衛(wèi)生；不適就醫(yī)，勿自用藥，避免耽誤病情、影響考試狀態(tài)。還要做好蚊蟲叮咬防護(hù)，規(guī)避高危區(qū)域，減少黃昏、夜間戶外逗留；戶外活動(dòng)時(shí)穿著淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，皮膚暴露部位規(guī)范涂抹驅(qū)蚊用品；及時(shí)清理室內(nèi)垃圾、積水，從源頭減少蚊蟲滋生。

與此同時(shí)，要做好日常身心保障，規(guī)律作息飲食，飲食葷素搭配、均衡適量，合理控制近距離學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，注意遮陽(yáng)補(bǔ)水，平穩(wěn)調(diào)適心理，保持平常備考心態(tài)。（記者范珉菲）