“醫(yī)生，我肚子疼得受不了，跑廁所跑到腿發(fā)軟……”家住寧波市鄞州區(qū)的24歲小伙子小李（化名）連續(xù)一個多月反復(fù)腹瀉、腹痛，本以為只是普通的“吃壞肚子”，自行吃了幾天止瀉藥卻毫無起色，反而越來越嚴重。覺得不對勁的他趕緊在家人的陪伴下來到寧波大學(xué)附屬人民醫(yī)院（鄞州人民醫(yī)院）消化內(nèi)科就診。

接診的消化內(nèi)科副主任醫(yī)師應(yīng)賢豪詳細詢問了小李的日常飲食和生活習(xí)慣后，為他安排了抽血化驗。結(jié)果顯示，小李體內(nèi)的感染指標嚴重超標，最終被確診為急性腸胃炎并收治入院治療。原來，隨著天氣轉(zhuǎn)熱，小李開啟了“夏日狂歡模式”——冰鎮(zhèn)飲料、深夜燒烤輪番上陣。這種看似愜意的生活方式，卻讓他的胃腸道不堪重負，引發(fā)了嚴重的腸道感染。

接診中（寧波大學(xué)人民附屬醫(yī)院供圖）

小李的遭遇并非個例。據(jù)應(yīng)賢豪透露，近期門診接診的腹痛、腹瀉、急性腸胃炎患者數(shù)量持續(xù)攀升，涵蓋了兒童、青年及中老年各類人群。許多患者起初僅表現(xiàn)為水樣腹瀉、惡心嘔吐或腹脹不適，部分還伴隨低熱與乏力，但因未引起重視而延誤了最佳治療時機。

為何五六月份會成為胃腸道疾病的“高發(fā)窗口期”？應(yīng)賢豪副主任醫(yī)師介紹，主要是氣候環(huán)境與生活飲食習(xí)慣雙重疊加的結(jié)果。首先，當前氣溫多維持在20°C-30°C之間，溫暖潮濕的環(huán)境堪稱沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌繁殖的“黃金溫床”。加之梅雨季霉菌滋生，米面糕點、熟食鹵味極易變質(zhì)，即便肉眼看不出異常，病菌也可能已嚴重超標。其次，冷飲、冰淇淋及冰鎮(zhèn)瓜果的大量攝入，會強烈刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃腸痙攣與功能紊亂；若時令鮮果清洗不徹底，殘留的農(nóng)藥與蟲卵也會誘發(fā)不適。此外，春夏交替晝夜溫差大，人體脾胃功能本就處于適應(yīng)期，一旦熬夜或暴飲暴食導(dǎo)致免疫力下降，少量致病菌便足以擊潰腸胃防線。

應(yīng)賢豪介紹，腹瀉分為感染性與非感染性兩類，病因不同，治療方式天差地別。市民切忌盲目服用止瀉藥，以免掩蓋真實病情。若出現(xiàn)每日腹瀉3次以上、劇烈腹痛、發(fā)熱不退，或伴有口干、尿少、頭暈等脫水癥狀，尤其是老人、兒童及孕婦等，務(wù)必及時就醫(yī)。

應(yīng)賢豪提醒，在飲食衛(wèi)生上，堅決不吃變質(zhì)發(fā)霉食材與半生海鮮，遠離衛(wèi)生條件不明的路邊攤，減少生冷辛辣食物攝入，時令瓜果需流水反復(fù)沖洗浸泡后再食用；在生活細節(jié)上，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，定期清潔廚房與冰箱，保持居家干燥通風(fēng)以杜絕蚊蟲滋生。同時，保持規(guī)律作息與清淡飲食，避免長期熬夜與暴飲暴食。（來源：寧波大學(xué)附屬人民醫(yī)院）