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　　中廣網(wǎng)北京7月29日消息 據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報道，話說不久前，英國凱特王妃在產(chǎn)后第二天，就一襲短裙，抱著剛降生的小王子大方亮相，隨后離開醫(yī)院。不少中國人驚嘆，這凱特王妃可真是勇猛，不僅自己沒有帽子頭巾，還讓剛出生的寶寶在外面吹風(fēng)！凱特的亮相，再次引起了產(chǎn)婦是否應(yīng)該“坐月子”的熱議。

　　“坐月子”問題的爭論反映的是不同文化之間健康理念的碰撞。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)專家周燕：產(chǎn)褥期一般是指產(chǎn)6到8周的時間，在這段時間里媽媽的身體要快速的恢復(fù)，尤其是新媽媽的生殖器官的恢復(fù)非常迅速，所以在這一階段我們有很多注意事項：第一在產(chǎn)褥期也就是我們坐月子的時候，要特別注意休息，如果這時候休息不好身體疲勞，身體在分娩中的損傷，修復(fù)過程就會比較緩慢。

　　專家認(rèn)為，如果“坐月子”符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)要求，那么全球女性通用方式，就是適當(dāng)運(yùn)動。

　　周燕：不是說注意休息就躺在床上，休息的時候一定要適當(dāng)活動，如果自然產(chǎn)當(dāng)天就可以下床活動了。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，第二天拔了導(dǎo)尿管，也可以下床做一些適當(dāng)?shù)幕顒印Ｔ诋a(chǎn)褥期增加營養(yǎng)但是并不是吃的越多越好，所以要注意營養(yǎng)均衡，另外在產(chǎn)褥期一定要避免勞累、受涼，往往勞累和受涼會產(chǎn)生一些慢性疾病，尤其是骨關(guān)節(jié)疾病在若干年后不太好恢復(fù)。

　　那么，不同國度的女性都怎樣度過那段產(chǎn)后時光的？在東方，韓國和中國一樣，都保持著小心謹(jǐn)慎的“坐月子”觀。全球華語廣播網(wǎng)韓國觀察員南黎明介紹，韓國人的“月子”為三七，也就是21天。

　　南黎明：韓國人認(rèn)為女人從懷孕的那一天起身體尤其是骨骼就發(fā)生了很大的變化，想讓這些骨骼恢復(fù)到原來的狀態(tài)，關(guān)鍵就在坐月子。韓國人把月子叫三七，就是三周21天的意思。韓國人認(rèn)為三周就出了月子，如果還繼續(xù)向人伸手請求援助就會有懶惰之嫌了，因為媽媽不可以懶惰。韓國人坐月子不主張一味的不活動，倡導(dǎo)產(chǎn)婦做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)血液的循環(huán)，使體內(nèi)的廢棄物盡快被排出體外。

　　在產(chǎn)后，韓國人也相當(dāng)講究食補(bǔ)，其中首屈一指的招牌飲品，自然是海帶湯。

　　南黎明：韓國產(chǎn)婦在生完孩子之后要喝一個月的海帶湯，因為地理位置依山傍海的韓國人自古以來就認(rèn)為，海帶湯有很好的作用。韓國人過生日的時候一定要喝海帶湯就是來源于這個習(xí)俗，為了讓過生日的人，不要忘了媽媽在生自己的時候所經(jīng)歷的痛苦。韓國人月子里飲食十分清淡，因此有一些外國媳婦們在韓國生了孩子之后，見到婆婆端來的的清湯淡飯還會發(fā)生誤會。