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　　央廣網(wǎng)北京3月24日消息（記者姚東明 江蘇臺記者姜奇卉）據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報道，對于2014年的最熱神曲《小蘋果》，大家肯定是再熟悉不過了。不僅是網(wǎng)絡(luò)上火翻了天，也是使用頻率最高的廣場舞舞曲。近年來，一說起廣場舞，就“幾家歡喜幾家愁”。有人推崇備至，有人對此質(zhì)疑。但據(jù)最新消息，廣場舞也要有“正規(guī)軍”了！國家體育總局昨天宣布，將在全國推出適合不同人群、簡單易學(xué)的12套廣場健身操舞優(yōu)秀作品，并對其進行推廣和培訓(xùn)。其中《小蘋果》、《最炫民族風(fēng)》都榜上有名。

　　對此，江蘇省體育局相關(guān)人士透露，江蘇省體育局正計劃舉辦省級廣場舞大賽。不出意外，最快下個月活動就將正式啟動。

　　江蘇省體育局相關(guān)人士告訴記者，今年，江蘇將成為全國廣場舞教練員、裁判員培訓(xùn)的首個試點省份。另外，省體育局計劃今年5月-10月將推出全省廣場健身舞大賽。

　　標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一了，習(xí)慣了各自為陣的大爺大媽們怎么看呢？

　　陳阿姨說認(rèn)為，還是自由一些好，跳廣場舞只是自己茶余飯后的一個小興趣，沒必要那么認(rèn)真。

　　陳阿姨：我感覺是自由點好，自由隨便你活動，筋骨也好，什么都好，搞得死板板也不好，想怎么跳就怎么跳。

　　廣場舞的領(lǐng)域，絕對不只是大媽的天下。葛先生和鄰居王先生，他們是在南京夫子廟附近出了名的“舞林高手”，他們就覺得，有標(biāo)準(zhǔn)才有追求，既然跳了就要跳好，總歸讓自己有個目標(biāo)感。

　　葛先生：我教給你，你再教給別人就不一樣了。統(tǒng)一的好玩，廣場舞有的好玩，民族風(fēng)啊，小蘋果啊跳的好玩。

　　記者：國家推廣的教材，你們想不想看一看？

　　葛先生：看啊，剛開始跳的話，肯定想往好發(fā)展，有人跳小蘋果就推薦我們?nèi)�學(xué)。

　　王先生：規(guī)定統(tǒng)一的好，看上去很整齊的，美觀上好看，秦淮河邊上跳的人不要太多啊。 　　

　　那么問題來了，江蘇的廣場舞大爺大媽們比較鐘情什么音樂呢？南京體育學(xué)院專家叢燕君先后編排過《荷塘月色》 、《我和草原有個約定》、《中國吉祥》、《坐上火車去拉薩》等舞蹈，其中，《荷塘月色》則是大媽們偏愛的曲子。

　　叢燕君：《和草原有個約會》好一點，《中國吉祥》速度一快就難一點了，《荷塘月色》曲風(fēng)很熟悉，速度也不快，練習(xí)人群很喜歡，節(jié)拍中速或者稍慢都可以。

　　叢燕君說，廣場舞對音樂的選擇，主要考慮到市民耳熟能詳且相對時尚，一般一曲3-4分鐘，時長比較適中，也便于大家學(xué)習(xí)記憶。

　　叢燕君：主要是曲風(fēng)，比如《我和草原有個約定》有一些蒙古族經(jīng)典舞蹈動作，《荷塘月色》就有一些江南舞蹈的特點，很秀美，廣場舞強調(diào)對稱，要左右對稱，步伐要有前后移動和變化，有些舞蹈只是揮手，對協(xié)調(diào)性鍛煉不夠�！　�

　　此外，南京體育學(xué)院運動健康科學(xué)系主任孫飆從健身角度對廣場舞的編排提了一些想法。

　　孫飆：比如中老年，可以下蹲、起立、馬弓步起立，從某種角度上看，下肢的退化速度比上肢快，而且下肢肌肉和很多地方關(guān)聯(lián)，下肢占人體肌肉的一半以上。沒有肌肉，一些代謝病發(fā)生存在關(guān)聯(lián)，比如高血壓、冠心病、糖尿病。