上周五張惠春出現(xiàn)在好聲音的舞臺(tái)上，胖胖的身形不由得讓大家想起了前段時(shí)間被爆發(fā)福的姐姐張惠妹，這還是當(dāng)年那對(duì)身材火辣性感、唱著《姐妹》的倆人嗎？其實(shí)這些年來，發(fā)胖一直是張惠妹的關(guān)鍵詞。

　　而根據(jù)多年前，張惠妹接受媒體采訪的報(bào)道，我們了解到，張惠妹家族有中年發(fā)胖的遺傳史。但是作為歌手的阿妹，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)該也是很強(qiáng)大的啊，當(dāng)真就抵不過基因嗎？今天我們來看看肥胖與基因的關(guān)系。

　　有一句很流行的話叫“美女不過百”，很多女性也都力求瘦到100斤以下，稍微有點(diǎn)肉肉，就覺得接受不了，開始采取各種措施減肥。那么在科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)下，你們的體重是屬于哪個(gè)范圍的？

　　按照目前使用較廣泛的BMI（Body Mass Index，體重（千克）除以身高（米）的平方）的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算：

在接著看下面的內(nèi)容前，大家可以先計(jì)算以下做到心里有數(shù)

　　有根據(jù)數(shù)據(jù)顯示：
　　父母一方肥胖，子女40-50%肥胖
　　父母雙方肥胖，子女70-80%肥胖
　　同卵雙生兒在同一環(huán)境中生長(zhǎng)，體型、BMI、皮褶厚度等更接近
　　同卵雙生兒不在同一環(huán)境中生長(zhǎng)，其體重差異也小于異卵雙生兒的差異
　　親生子體重同父母的體重密切相關(guān)，收養(yǎng)子BMI與親生父母及同胞顯著相關(guān)，與養(yǎng)父母無(wú)關(guān)

　　從結(jié)果上來看，我們必須承認(rèn)肥胖確實(shí)存在著家族遺傳性，尤其是母親肥胖更為明顯�？茖W(xué)家在實(shí)驗(yàn)動(dòng)物小鼠和大鼠身上發(fā)現(xiàn)了肥胖的遺傳方式，那些遺傳 性肥胖鼠的脂肪組織分布，以及肥胖發(fā)生年齡都各有特點(diǎn)，而且還發(fā)現(xiàn)這些肥胖鼠并不能用食欲好、進(jìn)食量大來解釋其肥胖發(fā)生的原因。

　　BBC曾經(jīng)做了一檔科學(xué)節(jié)目，解釋了為什么有人就是吃不胖。科學(xué)家找了十幾個(gè)從小就瘦，吃不胖的人來參加實(shí)驗(yàn)，一共四周，每天都有固定的規(guī)定熱量攝取量必須達(dá)標(biāo)，是正常攝取量的兩倍。每個(gè)星期秤重一次，看看脂肪比例。 一個(gè)月后最多的人胖了9.5kg，最少的人只胖了5kg左右。 而且很神奇的是，這個(gè)胖得最少的人 ，看起來沒什么變化，體脂含量幾乎沒增加，他們?cè)趪?yán)禁任何鍛煉的情況下，增長(zhǎng)的都是肌肉，同時(shí)身體的基礎(chǔ)代謝率提高了百分之33！專家表示，他們可能通過運(yùn)動(dòng)他們的手、頭、腳來消耗多余的熱量，防止了生成脂肪 。 然而胖子的基因呢，喝口水都長(zhǎng)肉大概說得就是這個(gè)了。

　　對(duì)的，你沒看錯(cuò)哦，科學(xué)表明體重穩(wěn)定的胖子也可以很健康。

　　加拿大研究者建立了一套埃德蒙頓肥胖分級(jí)系統(tǒng)（EOSS，Edmonton Obesity Staging System）。EOSS按肥胖者（BMI大于30千克/平方米）的健康情況將他們分成5級(jí)（0-4）：0代表沒有明顯健康問題，無(wú)論是血壓血脂還是血糖都在正常范圍內(nèi)，也沒有其他身體上的不適；1則是有輕微的問題，比如血壓血脂等標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)的上限，身體偶爾會(huì)有疼痛癥狀，但都沒有達(dá)到需要就醫(yī)的程度；之后的2-4都表示有高血壓、II型糖尿病等慢性病癥，等級(jí)越高表示癥狀越嚴(yán)重。

　　研究者們?cè)趯⒋罅坎±�分�?jí)統(tǒng)計(jì)之后發(fā)現(xiàn)，等級(jí)2和3的病人（由于等級(jí)4程度很嚴(yán)重，在病例中較少見，故沒有包括在統(tǒng)計(jì)結(jié)果內(nèi)）較正常體重者而言，整體 死亡率、心血管疾病造成的死亡率都明顯高出很多，但是等級(jí)0和1的病人較正常體重者死亡率卻沒有明顯差異。這些等級(jí)為0和1的受試者，他們的BMI都在30千克/平方米以上，但健康狀況良好，與正常體重的人并無(wú)明顯差異。這與人們印象中“肥胖就是不健康”的概念大相徑庭。

　　而至于美

　　馬里蘭大學(xué)的索倫·斯尼特克說：“當(dāng)我們研究最為積極參加體育鍛煉的阿米什人時(shí)，突然就覺得基因沒有產(chǎn)生影響。”

　　英國(guó)著名醫(yī)學(xué)雜志也發(fā)布過一項(xiàng)報(bào)告說，科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)了部分婦女產(chǎn)后發(fā)胖、不能恢復(fù)原有體形的原因，認(rèn)為她們體內(nèi)帶有的“825T”基因，是她們身體 發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)住ｓw內(nèi)有“825T”基因的婦女，通常在產(chǎn)后一年里發(fā)胖，而體內(nèi)沒有這種基因的婦女，產(chǎn)后很快就能恢復(fù)正常體重。不過負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的德國(guó)埃森大學(xué)的西費(fèi)特教授指出，體內(nèi)有肥胖基因并非無(wú)可救藥，鍛煉是對(duì)付肥胖基因最有效的方法。體內(nèi)不含“825T”基因的婦女，產(chǎn)后不需要鍛煉就能恢復(fù)原有體形；研究同時(shí)表明，體內(nèi)帶有“825T”基因的婦女，生過孩子后如每星期至少鍛煉2小時(shí)，會(huì)比那些帶有同樣基因但沒有生過孩子的婦女要苗條。

　　傳基因強(qiáng)大，胖子基因更強(qiáng)大，如果你不想把肥胖遺傳給孩子，請(qǐng)努力運(yùn)動(dòng)吧！