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　　央廣網(wǎng)河南分網(wǎng)消息 下周二（7月7日）是小暑節(jié)氣，意味著一年中最潮濕悶熱的“三伏天”就要到了。7月3日，省氣象臺(tái)發(fā)布預(yù)報(bào)，未來一周我省雖無大范圍高溫和明顯降水天氣，但局部雷電多發(fā)，最高氣溫可達(dá)37℃，建議提前做好相關(guān)防范準(zhǔn)備。

　　截至3日18時(shí)，全省共發(fā)出氣象預(yù)警18個(gè)，其中12個(gè)為雷電黃色預(yù)警、1個(gè)雷雨大風(fēng)橙色預(yù)警。如此高頻度的雷電預(yù)警，意味著我省已進(jìn)入雷電多發(fā)期。據(jù)省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，未來一周，雷雨還將不時(shí)“騷擾”我省。5日到6日，南部陰天，局部有陣雨。6日，東南部陣雨轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴天。12日前后，全省大部分地區(qū)又將迎來一次短時(shí)陣雨、雷陣雨天氣過程。

　　此外，隨著小暑節(jié)氣到來，未來一周我省北部、西北部也將出現(xiàn)35℃～37℃的高溫天氣。中醫(yī)專家提醒，科學(xué)防暑降溫，要多喝白開水，多吃蔬菜水果，起居要規(guī)律但午睡時(shí)間不宜過長，切忌空調(diào)室內(nèi)外溫差過大和受熱后立即洗冷水澡等“快速冷卻”方式。