近年來，隨著社會的發(fā)展及生活壓力的增大，抑郁癥和焦慮癥的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢。擔心、緊張、害怕等焦慮情緒以及心情低落、興趣減低、愉悅感缺失、精力下降等抑郁表現(xiàn)嚴重危害人們的心理和身體健康，干擾正常生活。
每個人都可能出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒，重視和維護心理健康，需要掌握緩解焦慮和抑郁癥狀的知識和技能。（河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導 河南省疾病預防控制中心制作）
編輯:郝振青
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