過敏是機體對花粉、塵螨、食物等常見物質的過度免疫反應，常引發(fā)鼻炎、哮喘、濕疹等癥狀。科學防治過敏，可從環(huán)境控制、藥物治療及免疫治療入手。

一、環(huán)境控制——減少過敏原接觸。保持室內清潔，定期清洗床品，使用防螨寢具；花粉季節(jié)減少外出，關窗并使用空氣凈化器；避免接觸寵物皮屑、霉菌等常見過敏原。

二、 藥物治療——緩解癥狀。氯雷他定等抗組胺藥可緩解鼻癢、噴嚏；布地奈德等鼻噴激素可改善過敏性鼻炎；哮喘患者需規(guī)律使用吸入藥物。但過敏用藥需遵醫(yī)囑，避免濫用。

三、免疫治療——長期改善過敏體質。針對塵螨、花粉等過敏原，可進行脫敏治療，逐步調節(jié)免疫系統(tǒng)，減少過敏發(fā)作，適合中重度患者。

預防勝于治療，早診斷、早干預是關鍵。若反復出現(xiàn)過敏癥狀，建議就醫(yī)進行過敏原檢測，制定個性化防治方案。（來源：河南省衛(wèi)生健康委員會）