冷知識:太空宇航員最佳運動方式——騎單車
2016-10-27 19:29:00 來源:央廣網(wǎng)
央廣網(wǎng)北京10月27日消息(記者張奧 實習(xí)記者趙夢琪)據(jù)經(jīng)濟(jì)之聲《天下公司》報道,在NASA資助下,美國加州大學(xué)圣迭戈分校的研究人員利用磁共振成像技術(shù),對6名在國際空間站上工作4至7個月的美國宇航員進(jìn)行了評估,分別在執(zhí)行任務(wù)前、剛剛返回地球后和返回地球一到兩個月后對他們的脊柱進(jìn)行掃描,發(fā)現(xiàn)他們長高了約5厘米,但是脊柱附近肌肉出現(xiàn)萎縮導(dǎo)致有背部疼痛的感覺。
在太空失重的狀態(tài)下,為什么會發(fā)生這樣的變化呢?連線宇宙學(xué)博士虞駿:
虞駿:航天員所處的環(huán)境是沒有重力的,而我們?nèi)祟,包括地球上所有的物種都是在地球表面的環(huán)境下演化而形成的,我們熟悉了地球表面重力加速度的環(huán)境。這個環(huán)境給我們帶來很多我們完全意識不到的一些現(xiàn)象,比如說人是一種直立行走的動物,所以在日常生活中,我們的腿部、背部、腰部的肌肉,無時無刻不在承受我們身體的重力,也包括身體的骨骼,它都是在承受這樣的壓力的情況下演化出來的。而到了太空沒有了重力,也就沒有壓力了,我們身上各部位的肌肉到了外太空它完全不受力了,如果不做任何的運動來彌補(bǔ)的話,他們的肌肉就會萎縮,萎縮的量可能會達(dá)到20%,他的骨質(zhì)也會開始出現(xiàn)疏松。其實我們在地面上的每一次心跳,心臟會給我們的血液循環(huán)系統(tǒng)提供壓力,我們身體里面的血液可以循環(huán)到我們身體的各個部分,但是太空的失重環(huán)境下的時候,沒有這樣的重力了,會有大量的體液被運輸?shù)轿覀兊纳习肷,它會增加宇航員在太空時候上半身的血壓,如果時間長的話,可能會導(dǎo)致比如眼壓升高等一系列問題。
在太空里長期生活,為什么會身高也會變化?
虞駿:如果一個人特別細(xì)心,他每一天多次測量自己身高的話,其實是也可以察覺到有變化。比如剛睡醒一覺起來的時候,身高是最高的,到了晚上可能就會稍微縮一些。這個完全就是因為我們白天豎著直立行走,所以身體會受到壓力,我們的骨骼和骨骼之間的縫隙也會被壓的更緊一點。到太空當(dāng)中完全沒有任何的壓力,尤其是我們的脊柱、脊椎之間的縫隙,變得更加寬松一些,這個會導(dǎo)致宇航員到了太空里面,過了一段時間之后,身高長了好幾厘米,等他回到地球以后,大概過不了多久,就會又縮回去了。
您也談到,在太空中的宇航員一定要做運動,重力幾乎為零的狀況下,什么樣的運動呢?
虞駿:比較常見的一種運動就是類似于健身房里面的騎單車運動,因為這個運動可以把自己固定在一個器械上面來進(jìn)行。像地面上健身房里的這種跑步機(jī)其實在太空里面并不容易完成,在太空里面,你沒有辦法在一個跑步機(jī)上站住,所有的東西都是飄起來的。在太空里面也沒辦法通過杠鈴或者是其他的機(jī)械來鍛煉上臂,所以它是依靠彈簧來提供力量的這種機(jī)械來鍛煉他們的肌肉。
編輯:昌朋淼
關(guān)鍵詞:冷知識;太空;宇航員;騎單車;運動
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