央廣網(wǎng)北京8月3日消息（記者劉倩茹）據(jù)中央廣播電視總臺經(jīng)濟之聲《天下財經(jīng)》報道，三伏天已到，很多人都想抓住這個“冬病夏治”的黃金窗口期，中式養(yǎng)生消費潛力加速釋放。

三伏貼不是“萬能貼”，中醫(yī)劃出適宜人群“硬杠杠”

最近一段時間，各大中醫(yī)院里人頭攢動，很多人都想借助三伏貼等傳統(tǒng)中醫(yī)療法來調養(yǎng)身體。大連市中醫(yī)醫(yī)院治未病健康管理科主任李杭告訴記者，三伏貼并非人人適宜，大家還是需要結合自身體質辨證調理，不要盲目跟風。李杭說：“三伏天，人體陽氣最盛、經(jīng)絡氣血最通暢、毛孔完全張開，藥物、艾灸、貼敷的藥力最容易滲透經(jīng)絡、直達臟腑。冬天高發(fā)的虛寒性疾病，比如咳喘、鼻炎、畏寒怕冷、宮寒、關節(jié)寒濕疼痛等可以趁著夏天陽氣最足的時候調理，從而驅散體內陳年寒濕、補足陽氣，從根源改善虛寒體質。此外，免疫力低下、體質虛弱、常年亞健康的人群，都適合貼敷調理�！�

在醫(yī)院之外，很多商家把售賣“三伏貼”當成了巨大商機。近期，一款號稱“三伏藥貼”的產(chǎn)品在年輕人中悄然走紅，這款產(chǎn)品的外包裝明確標注為一次性外敷日用品，在電商平臺的商品詳情頁面里卻使用了“祛濕排寒”“通筋活絡”等醫(yī)療功效話術。在北京中聞律師事務所律師李斌看來，商家的營銷套路迷惑性很強，普通消費者很容易上當受騙。李斌表示：“消費者在選購此類產(chǎn)品時，應當首先核查其批準文號。如果產(chǎn)品宣稱具有藥品功效，就必須具備‘國藥準字’批號；如果產(chǎn)品屬于醫(yī)療器械，則需要有‘械字號’；如果是保健類產(chǎn)品，就需要取得‘國食健注’或‘食健備’批準文號，也就是市場上常見的‘藍帽’標識。消費者通過核對批準文號，就可以判斷產(chǎn)品宣傳的功能有沒有超出其法定許可范圍�！�

清淡不等于吃素，三伏天飲食的誤區(qū)該澄清了

三伏天里，大家不僅關心三伏貼“怎么選、怎么貼”，也對“吃什么、怎么吃”格外上心。目前，網(wǎng)絡上流傳著各種版本的“三伏天養(yǎng)生食譜”，有些人發(fā)現(xiàn)部分點贊量較高的“養(yǎng)生食譜”缺乏科學依據(jù)。對此，中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院教授范志紅表示，三伏天期間仍然要遵循“食物多樣”原則，確保全面均衡攝入關鍵營養(yǎng)素。范志紅說：“脾胃虛弱或體質偏寒的人群在三伏天尤其需要注意保證優(yōu)質蛋白質的足量攝入。在日常飲食中，大家經(jīng)常提到的寒性食物，比如部分水果和蔬菜，可以在蒸熟或適當加熱至溫熱狀態(tài)再食用。對于胃腸功能較弱、消化吸收能力欠佳的人，更應該優(yōu)先選擇營養(yǎng)素含量較高的食物。特別要注意的是，夏季飲食無需刻意清淡、避食葷腥，不要用營養(yǎng)價值過低的代餐食品取代正餐�！�

眼下，包括“養(yǎng)生水”“三伏天專屬代餐粉”在內的各式各樣的三伏天養(yǎng)生套餐出現(xiàn)在了電商平臺上，消費者難免被“高效祛濕”“多元營養(yǎng)、飽腹代餐”等宣傳語打動。然而，在使用一段時間后，有些人會覺得，部分“網(wǎng)紅產(chǎn)品”并不管用，有些名不副實。李斌提醒消費者，祛濕、瘦身等效果缺乏客觀衡量標準，消費者在維權時往往難以舉證。李斌指出：“普通代餐食品不得宣稱具有醫(yī)療功能，也不能使用醫(yī)療術語。與此同時，這類產(chǎn)品宣傳的效果往往缺乏客觀量化標準，例如，‘排濕氣’的程度無法精確界定、體重變化也難以通過前后對比來有效舉證。至于是否構成消費欺詐，還需要審查其宣稱內容是否完全沒有事實依據(jù)，以及這些虛構信息是否對消費者的購買決策產(chǎn)生了實質性影響�！�