孩子們太苦了，家長們太累了，老師們太疲憊了，這一切源于困擾基礎教育發(fā)展的桎梏——中小學生過重的課業(yè)負擔。減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，被稱為“一道難解的多元方程”。近年來，各級教育行政部門三令五申，但中小學生課業(yè)負擔過重仍然“濤聲依舊”。

　　很多人都曾對減負這一難題進行分析，就業(yè)壓力、過分追求升學率、家長的過高期望等被認為是導致學生課業(yè)負擔過重的重要原因。

　　也有一些專家的研究表明，師資水平低，師德缺失，教學不得法，教學效率低下也會導致學生課業(yè)負擔過重。

　　減負是一項復雜的系統(tǒng)工程。的確，一線教師，沒有辦法改變中高考的現(xiàn)實壓力，沒有辦法改變就業(yè)競爭激烈的現(xiàn)實狀況。但是，一線教師可以改變教育教學的手段、方法和技巧，盡自己所能把學生從繁重的學業(yè)負擔下解放出來。身為減負大軍中的一員，一線教師應該有自己的努力方向，而不能被動坐等外界大環(huán)境的改變。

　　欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。每一位教師應努力承擔起傳播知識、傳播思想、傳播真理的歷史使命，肩負起塑造靈魂、塑造生命、塑造人的時代重任，將切實減輕學生過重課業(yè)負擔作為己任，勇挑重擔，不負重托；在業(yè)務提高上自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力；在教學實踐的過程中一絲不茍，扎扎實實地做好備課、上課、批改作業(yè)、課外輔導等各項工作，以高效、創(chuàng)新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。

　　具體來說，一線教師為學生減負，首先要從課堂做起。一線教師要精心備課，努力提高40分鐘課堂教學效益，做到“學生減負，教師不減質(zhì)”。要開展“向常態(tài)課要質(zhì)量”的提質(zhì)活動，要求常態(tài)課要實現(xiàn)五個“必須”：必須充分做好課前準備，提前到教室門口候課，上課不遲到、不拖堂。必須提前準備好“小黑板”“課件”等。必須明確本堂課教學目標，決不上無準備之課，無目標之課。必須讓學生積極參與教學活動，學生在每一堂課要做到“看過來、聽進去、說出來、動起來”。必須當堂檢查、反饋和鞏固，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。努力提高課堂教學質(zhì)量，全面提升學生的素質(zhì)。

　　其次，減負要從作業(yè)抓起。學生課業(yè)負擔重，很大程度是表現(xiàn)在作業(yè)量上。有些教師不管三七二十一，給學生布置大量作業(yè)，而且也不用心批改，在講解作業(yè)時眉毛胡子一把抓，這樣既浪費時間又效率低下。因此，如何提高作業(yè)的有效性，進而提高作業(yè)的質(zhì)量，不讓學生做簡單重復的作業(yè)，是教師必須關(guān)注的問題。教師應當用研究的態(tài)度來對待學生的作業(yè)，從精選作業(yè)入手，及時發(fā)現(xiàn)學生作業(yè)中的紕漏，在講解作業(yè)時也要簡練、精當。而有些地方和學校提倡教師布置的作業(yè)要先做一遍，這是有一定的道理的。教師通過自己做，對作業(yè)的難度有更好的把握，布置作業(yè)時才能有的放矢。同時，教師布置作業(yè)時要考慮到學生的實際情況，可把作業(yè)分成基本作業(yè)和彈性作業(yè)。當教師布置的作業(yè)從“粗放型”走向“集約型”，在布置、批改和反饋這三個環(huán)節(jié)都做到位時，預期的減負目標才有可能實現(xiàn)。

　　再次，減負要從團隊做起。各教研團隊要把“減負”列入新學期工作目標，積極探索先進“減負增效”模式在本學科中的應用，加強校本練習的研究、開發(fā)，不斷完善教學資源庫，教師形成合力，共享教育資源，分享教育智慧，提高工作效率。

　　最后，對于一線教師而言，要有一種崇高的教育使命感和責任感，用實際行動和成效為樹立全社會的教育自信作貢獻。一線教師要在課堂上，在操場上，在家訪中，在實驗室，在文體活動，在實踐活動，潤物細無聲，師愛更無言。涓涓細流，匯集洪流，努力當好新時代“四有”教師。

　　總之，一線教師在減輕中小學生過重課業(yè)負擔面前，要堅持育人為本，科學減負、精準減負、合理減負、有效減負。要積極行動起來，不能成為減負的看客。