案例

　　微信公眾號提問：我們家孩子今年高二，高中學(xué)業(yè)任務(wù)難度增加了，孩子經(jīng)常抱怨有些科目的知識不好理解，學(xué)習(xí)陷入了困境。但孩子卻總是抵觸我們跟他討論學(xué)習(xí)問題，這種情況該怎么辦？

　　專家觀點

　　北京市第二十七中心理老師趙雪：作為家長看到孩子們面臨的高中學(xué)業(yè)困境，大多都急在心里。有些家長急于幫助孩子提高成績，進行嚴厲的批評和指責(zé)甚至是打罵，不但對學(xué)習(xí)成績沒有幫助，反而造成了親子之間矛盾激增，給親子關(guān)系帶來了不良影響。

　　首先家長要調(diào)整目標，對孩子有個合理期待。高中階段由于學(xué)習(xí)難度增加，使得各個科目的學(xué)習(xí)成績都會有下降。以前總能獲得優(yōu)良成績的學(xué)生，也可能只能勉強及格，這都是正�，F(xiàn)象，不必焦慮。只要孩子沒有放松對自己的要求，認真探索學(xué)習(xí)方法并努力使自己成績提升，就值得肯定和鼓勵。

　　同時家長要對孩子進行多元評價，鼓勵孩子發(fā)揮優(yōu)勢。趙雪老師表示，新高考改革方向更加明確了發(fā)揮優(yōu)勢科目，選科選考的政策傾向。每次考試結(jié)束后，家長可以靜下心來和孩子一起分析一下，這次考試和上次考試在知識點的掌握和理解上有無進步？哪些科目或題目類型是自己擅長的、有優(yōu)勢的，如何將這些有優(yōu)勢的科目或題目類型更好地發(fā)揮出來？那些不擅長的總是有欠缺的科目或題型，如何進行改善？每個科目的學(xué)習(xí)方法都有相通之處，又有一些差異，因此在學(xué)習(xí)方法的探索上，家長更需要傾聽孩子的困惑，鼓勵孩子多和老師溝通。

　　此外，家長要無條件支持和陪伴孩子，學(xué)業(yè)困境、成績下滑對孩子來說也是相當痛苦的事情，如果家長只有抱怨和指責(zé)，孩子會更加沮喪、失去信心。面臨日漸增長的學(xué)習(xí)壓力，孩子也會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)，主要表現(xiàn)在情緒低落、易激惹、注意力不集中以及睡眠不良等方面。當家長覺察到孩子的情緒變化時，切忌說教、嘮叨，而重在支持與陪伴。

　　家長在關(guān)注學(xué)習(xí)成績的同時更需要關(guān)心孩子內(nèi)心的成長，特別需要注重培養(yǎng)孩子獨立思考能力以及對自我的客觀評價，形成健康的人格。（文/記者 武文娟）