今天是2018年1月5日，星期五，農歷十一月十九，西安最低氣溫-6℃，最高氣溫-3℃，小寒。西安空氣質量指數140，輕度污染。西安、咸陽今日限行車牌尾號5和0。

教育部前不久印發(fā)《義務教育學校管理標準》的第25條規(guī)定：家校配合保證小學生每天睡眠10小時、初中生每天睡眠9小時。大多數家長表示“做到太難了”，中小學生課業(yè)壓力大、校外補課班多搶走了中小學生睡眠時間。

10小時睡眠愿望很豐滿現(xiàn)實很骨感

2008年教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》中就建議小學生每天睡眠10小時、初中學生每天睡眠9小時、高中學生每天睡眠8小時。2016年《中小學健康教育指導綱要》中也有同樣的規(guī)定。建議提倡多年，但家長、學生“訴苦”。

西安市蓮湖區(qū)某中學初一年級的小田說：“上初中比上小學累多了。我每天6：00起床去學校，18：30左右回家，吃完飯就開始寫作業(yè)。如果作業(yè)少，10：30左右就能寫完，作業(yè)多要寫到24:00左右�！毙√锏穆曇衾锿钢�疲憊。

中小學生課業(yè)負擔重、課外作業(yè)多是影響孩子睡眠時間的主要原因。雁塔區(qū)某小學門口一位5年級學生家長樊先生手里拿著孩子下學期要預習的資料時說：“現(xiàn)在的小孩，作業(yè)壓力太大了，晚睡早起。有時候看著心疼，但沒辦法，你不努力就要落后于別人�！�

家長升學恐慌心理焦慮

中小學生處于生長發(fā)育的關鍵階段，充足的睡眠十分重要。學校、家長總想揠苗助長，以犧牲學生睡眠時間換得“學業(yè)有成”，讓中小學生飽嘗缺覺之苦、壓力之巨，和身心健康相比，抄20遍、30遍的機械重復占用孩子大量休息時間，既不科學，也得不償失。

圖片來自網絡

越來越多的城市學生家長擔心孩子考不上好學校、進不了重點，熱衷于報課外輔導班，為將來考上重點中學給孩子“加碼”“加料”。西安某課外輔導班徐老師介紹：“輔導班生源一直比較好。有些學生家長主動要求給學生加課、加作業(yè)，課外輔導班作業(yè)寫完就22：00了�！�

記者采訪多名家長了解到，5年級以上學生要達到每天睡眠10小時就有困難，初高中學生每天睡眠時間就更成問題。

優(yōu)化教學資源是破局之路

陜西省社科院社會學副研究員尹小俊多年研究中小學教育，他分析，“教育質量高的學校，學生們得擠破頭、拼全力才能獲得準入證。為了擠進教育質量好的學校，學生的學習量被成倍增加，造成中小學生睡眠不足。優(yōu)質教育資源有限，而學生想進好學校的需求遠大于供給，教育形成競爭激烈的態(tài)勢，實際上是優(yōu)質的教育資源供需失衡，為爭奪稀缺的優(yōu)質資源，學校、家長、學生就以延長學習時間贏得學業(yè)成績提升，從而獲得優(yōu)質教育資源。”如此循環(huán)下去，所有的競爭都壓在學生身上。循環(huán)的代價是中小學生睡眠時間不足，教育部的諸多相關規(guī)定、方案成了“稻草人”。

學生跳舞空隙寫作業(yè) 圖片來自網絡

優(yōu)化教學資源配置，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀教師、教學能手，做大優(yōu)質教育資源，把學生的學業(yè)成績建立在合理、健康的基礎之上。培養(yǎng)德、智、體、美、勞都優(yōu)秀的中小學生，減少不必要的作業(yè)負擔，不僅是口號，也是任課老師布置課外作業(yè)、家長報課外輔導班時時掂量的要求。

要聞快訊

1.降雪致陜西境內交通受不同程度影響

陜西出現(xiàn)2010年以來最強降雪，中國鐵路西安局集團有限公司今日管內28趟動車組列車停運，西安咸陽機場至少70個航班延誤，14個班航班取消；西安去往陜南陜北方向的公路客運班線大多停運；西安地鐵昨日早高峰客流53.21萬人次。

2.劉國中任陜西省副省長、代省長

陜西省第12屆人大常委會第39次會議昨日表決通過接受胡和平辭去陜西省省長職務的請求決定，任命劉國中為陜西省副省長、代省長。

3.陜西省將在深度貧困縣（區(qū)）建立55個農民培訓基地

陜西省首批高校農民培訓基地遴選工作日前已經結束。經學校申請、專家評議，陜西省教育廳研究同意西安交通大學、西北工業(yè)大學、西北農林科技大學等34所高校在略陽縣、嵐皋縣、柞水縣等深度貧困縣（區(qū)）設置55個農民培訓基地。

4.西安地鐵今日增開8趟列車

西安地鐵預計今日早高峰時段在地鐵小寨、鐘樓、北大街、通化門、后衛(wèi)寨、紡織城、科技路等車站將出現(xiàn)短時大客流，西安地鐵將在大客流車站適時啟動客流控制措施。同時，早高峰時段西安地鐵線網預計加開列車8列。

5.西安市今日發(fā)布道路結冰黃色預警

西安市氣象臺今日5時40分繼續(xù)發(fā)布道路結冰黃色預警信號：預計未來12小時內雁塔區(qū)、碑林區(qū)、蓮湖區(qū)、新城區(qū)、未央區(qū)、周至縣、鄠邑區(qū)、長安區(qū)、藍田縣、高陵區(qū)、臨潼區(qū)、閻良區(qū)、灞橋區(qū)、西咸新區(qū)將出現(xiàn)對交通有影響的道路結冰。

6.西安市河長制群眾滿意度電話訪問調查 全市平均滿意度逾94%

2017年度西安市河長制群眾滿意度電話訪問調查結果日前出爐，西咸新區(qū)、高陵區(qū)、國際港務區(qū)位列前三。全市共采集樣本總量為15400人，平均滿意度達到94%以上。

7.陜西省化妝品生產企業(yè)質量信用級別為D將被列入“黑名單”

陜西省從今年1月25日起對省轄區(qū)內的化妝品生產企業(yè)實施信用等級分類管理。質量信用等級按守信、基本守信、失信、嚴重失信分為A、B、C、D四級，其中對質量信用級別為D級的企業(yè)，直接列入食品藥品安全“黑名單”。

8.西安市小學、初中體育課調整為每周4節(jié)

西安市政府日前發(fā)布了《進一步推進義務教育均衡發(fā)展全面提升基礎教育整體水平的實施意見》，決定將小學、初中體育課調整為每周4節(jié)，高中(含中等職業(yè)學校)體育課為每周3節(jié)。

9.延安市破獲特大偽造貨幣案

延安市公安機關經過2個多月的偵查，近日成功破獲了一起使用電腦、彩色打印機印制假幣，利用QQ、微信和物流進行銷售，流竄各地縣城的特大偽造、銷售、持有、使用假幣犯罪案件，直接涉案金額100余萬元。

10.渭南市3個國家濕地公園獲批

渭南市蒲城洛河、華陰太華湖、華州少華湖3個國家濕地公園近日獲國家林業(yè)局批準開展試點工作。截至目前渭南市已有10個國家濕地公園，其中試點建設8個，正式掛牌2個。濕地公園數量居全省之首，濕地保護率達到72.6%。