西部網(wǎng)消息暑期生活臨近，如何安排暑假生活，讓不少西安市的家長犯了愁。今天（7月3日）西部網(wǎng)記者走訪西安中小學(xué)和培訓(xùn)機構(gòu)時發(fā)現(xiàn)，不少家長因無暇照顧孩子，給孩子報了各種培訓(xùn)班、訓(xùn)練營，還有的家長則因為工作忙碌，選擇把孩子送回老家，和老人一起過暑假。

　　暑期變成集中培訓(xùn)期

　　在北大街的一家教育培訓(xùn)機構(gòu)，工作人員告訴記者說，目前各類課程銷售得非�？�，不少班名額已滿�！笆钇谝惶渍n程大約要1500元左右，總共10節(jié)課。早在六月初就有不少家長在咨詢了，現(xiàn)在都到了領(lǐng)聽課證的階段了。”

　　開學(xué)要上二年級的壯壯告訴記者：“今年暑假要參加鋼琴班，英語班、小主持人班、數(shù)學(xué)班，地點都不在一塊，時間拍得比較滿，和爺爺奶奶回老家只能待個三四天，沒有玩的時間�！彪m然壯壯對暑假安排不滿意，但壯壯的家長有著自己的理由：“暑假老人帶孩子回老家，只能完成基本的作業(yè)�，F(xiàn)在，班里大部分家長都給孩子報了輔導(dǎo)班，如果自己的孩子不補課，一個暑假下來，估計會落下不少�！�

　　家住南郊的梁先生表示，自己和愛人都是上班族，放假無暇顧及孩子，假期這么長，又要面臨小升初，孩子主動提出來要補課，他們就趕緊在附近找了連鎖培訓(xùn)機構(gòu)，補習(xí)數(shù)學(xué)、英語，一節(jié)課下來要兩百塊左右。

　　回老家變“留守學(xué)生”或完全放松自我

　　西安市南郊的張貝貝今年剛考上高中，作為刻苦學(xué)習(xí)的獎勵，父母為她報了出國游。她說：“上了高中時間更緊張，三年的時間都要忙學(xué)習(xí)，只有這個假期真正屬于自己，一定要好好放松�！�

　　在采訪中，也有不少學(xué)生家長表示，假期忙著上班，沒時間接送孩子，所以狠狠心選擇老人接回去�！盎厝ゾ褪�'留守學(xué)生'了，老人只能管個基本的吃喝睡，能完成作業(yè)就不錯了。”

　　那么，究竟該如何合理安排暑期生活呢？記者采訪了一位小學(xué)老師和一位教育專家，他們針對小學(xué)生和中學(xué)生的不同特點，就如何過好假期，給出了一些建議。

　　專家建議：暑期要勞逸結(jié)合 警惕“小眼鏡”和“小胖墩”

　　呂辰是西安建筑科技大學(xué)附屬小學(xué)的老師，作為一線老師，根據(jù)自己的經(jīng)驗給出建議。她說，假期的意義在于讓孩子從緊張的學(xué)習(xí)中解脫出來，多接觸自然，多接觸社會，放松身心，強健體魄，全面成長。

　　“愛玩是孩子的天性，尤其對于小學(xué)生更是如此，但這種放松并非毫無節(jié)制地打游戲或看電視，和家人出去旅游、度假，都是很好的放松方式�！眳卫蠋熣f，根據(jù)經(jīng)驗，小孩子們的比較心也挺強的，有些還趁著假期多學(xué)點回來比比誰會的多。所以，家長對課外班的選擇也應(yīng)尊重孩子的興趣和意愿。

　　教育專家、西安交通大學(xué)韓城基礎(chǔ)教育園區(qū)校長劉鵬認(rèn)為，假期對于中學(xué)生來說，是比較重要的階段，一定要杜絕“埋頭學(xué)”和“忙著玩”兩種極端情況�！艾F(xiàn)在中學(xué)生的課業(yè)壓力還是比較大的，建議中學(xué)生和家長共同制定科學(xué)的暑期作息計劃，合理分配時間，有計劃地查漏補缺，并且提前預(yù)習(xí)一下下一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。”

　　“中學(xué)生日常的生活比較枯燥，家長要利用暑假這個機會，珍惜在暑假和孩子的時間，和孩子一起成長，比如一起旅游、一起讀書，會讓家長和孩子受益匪淺。對孩子的上網(wǎng)、玩游戲、看電視等放松方式，要嚴(yán)格監(jiān)督�！眲Ⅸi認(rèn)為，假期還要多鼓勵孩子常常去做一些體育鍛煉，注意觀察體能變化，警惕暑期的壞習(xí)慣把孩子變成了“小眼鏡”“小胖墩”。