在競技體育訓練中，運動員今天的身體狀態(tài)如何？訓練負荷是否合適？營養(yǎng)和身體機能是否發(fā)生變化？過去，這些問題更多依賴教練員的經(jīng)驗判斷和運動員自身的身體感受。

而對于普通健身人群而言，“怎樣運動才科學”“身體是否適合當前運動強度”等問題，同樣缺少專業(yè)、連續(xù)的數(shù)據(jù)參考。

隨著人工智能、大數(shù)據(jù)等技術加速融入體育領域，數(shù)字技術正在為運動健康管理提供新的解決思路。近期，云南省體育科學研究所將蓮葆健康科技（云南）有限公司自主研發(fā)的AI光譜智算設備引入西南林業(yè)大學校園內(nèi)的昆明涵育游泳俱樂部，探索將光譜檢測融入專業(yè)訓練和大眾健身場景，讓身體狀態(tài)從“憑感覺”走向“看數(shù)據(jù)”。

從“憑經(jīng)驗”到“看數(shù)據(jù)”，科技為科學訓練提供新參考

長期以來，運動員訓練狀態(tài)的判斷，離不開教練員的經(jīng)驗和運動員自身的身體感受。尤其在高強度訓練過程中，疲勞、營養(yǎng)狀況等身體變化并不總能通過肉眼觀察及時發(fā)現(xiàn)。

對于教練員而言，如何更加全面地掌握運動員訓練前后的身體狀態(tài)，如何根據(jù)個體差異調(diào)整訓練和營養(yǎng)方案，是科學訓練持續(xù)探索的問題。

傳統(tǒng)檢測方式在專業(yè)性和檢測頻次方面存在一定限制。對于需要長期訓練的運動員來說，如果能夠通過更加便捷的方式獲取連續(xù)的健康數(shù)據(jù)，就有可能為教練員判斷訓練狀態(tài)提供更多參考。

此次進入游泳場館的AI光譜檢測設備，正是針對這一需求展開探索。據(jù)介紹，檢測過程中，運動員只需將手掌放置在設備指定位置，即可完成相關數(shù)據(jù)采集。設備通過光譜技術獲取人體相關信息，并結合人工智能算法進行分析，形成相應的健康評估結果。

與需要采血的傳統(tǒng)檢測方式相比，無創(chuàng)檢測具有操作便捷、檢測過程相對簡單等特點，也為運動訓練中的動態(tài)監(jiān)測提供了一種新的可能。

“引入AI光譜設備后，我們能更精準地判斷學員體內(nèi)缺乏哪些元素，對運動員疲勞狀態(tài)的評估也有了更加可靠的數(shù)據(jù)參考�！崩ッ骱�育游泳俱樂部教練陳星宇說。

對于教練員而言，數(shù)據(jù)的意義并不是替代訓練經(jīng)驗，而是為經(jīng)驗判斷增加一個更加直觀的參考維度。

從過去更多依靠訓練表現(xiàn)和身體感受，到如今嘗試通過數(shù)據(jù)觀察身體變化，科技正在成為科學訓練體系中的新輔助工具。

一束光進入泳池邊，探索“訓測一體”新模式

在昆明涵育游泳俱樂部，AI光譜檢測正在與日常訓練場景結合。

這里既有專業(yè)游泳運動員，也有接受系統(tǒng)訓練的青少年學員，同時面向普通市民開展游泳健身服務，具有較為豐富的運動人群和應用場景。

訓練前，運動員可以通過檢測了解自身狀態(tài)；訓練過程中，教練結合運動表現(xiàn)和檢測數(shù)據(jù)進行綜合判斷；訓練結束后，再通過相關數(shù)據(jù)變化觀察身體狀態(tài)。由此，場館正在探索形成“訓練—檢測—數(shù)據(jù)分析—訓練調(diào)整”的訓測一體化模式。

對于專業(yè)運動員而言，檢測數(shù)據(jù)可以為訓練安排和營養(yǎng)管理提供參考。一名青年運動員在體驗AI光譜檢測后發(fā)現(xiàn)自身部分指標存在變化，表示后續(xù)將結合檢測結果調(diào)整飲食和作息，以更好的狀態(tài)投入訓練。

對于青少年學員而言，無創(chuàng)檢測也為日常健康管理提供了更加便捷的方式。教練可以結合訓練表現(xiàn)、身體狀態(tài)和相關檢測結果，對訓練計劃進行更加細致的調(diào)整。

“沒做AI光譜檢測之前，我很難精準了解自己的身體狀態(tài)。檢測后，我直觀地看到了問題，比如體內(nèi)鈉元素指標偏高。接下來，我會針對性調(diào)整飲食和作息�！币幻�青年運動員說。

在教練聶靖哲看來，光譜檢測的應用并不局限于專業(yè)運動員�！癆I光譜技術同樣可以服務大眾健身人群，無論是跑步、跳遠還是籃球等不同運動類型，都可以借助相關技術對運動者的健康狀況進行評估�！甭櫨刚苷f。

從專業(yè)運動員到青少年學員，再到普通健身人群，運動場景正在成為人工智能和健康科技融合應用的新空間。

從實驗室到泳池邊，一束光讓訓練效果“看得見”

此次AI光譜技術進入游泳場館，是體育健康領域科技應用的一次場景探索。

在傳統(tǒng)訓練體系中，教練經(jīng)驗仍然是不可替代的重要組成部分，而數(shù)字技術的加入，則為運動員身體狀態(tài)監(jiān)測增加了新的數(shù)據(jù)維度。隨著相關數(shù)據(jù)不斷積累，未來還可以進一步探索不同運動項目、不同訓練階段和不同人群之間的數(shù)據(jù)規(guī)律，為科學訓練和健康管理提供更多依據(jù)。

與此同時，光譜技術的應用也正在從專業(yè)場景向大眾健康場景延伸。

與此同時，光譜技術的應用也正在從專業(yè)場景向大眾健康場景延伸。跑步、籃球、羽毛球、騎行等不同運動項目，都存在個體化健康管理和科學訓練需求。未來，隨著設備和算法不斷優(yōu)化，相關技術有望進一步進入校園體育、社區(qū)健身、職工健康等場景，為更多運動人群提供健康管理參考。

從依靠經(jīng)驗判斷訓練狀態(tài)，到嘗試借助數(shù)據(jù)輔助科學訓練；從服務專業(yè)運動員，到探索服務普通健身人群，科技正在改變?nèi)藗冋J識身體、管理運動的方式。

一束光進入泳池邊，連接起科研、訓練與健康。

隨著人工智能與光譜技術不斷融合，更多科技成果正在從實驗室走向真實應用場景，為科學訓練和全民健康注入新的科技力量。（來源：蓮葆健康科技（云南）有限公司）