央廣網(wǎng)北京7月20日消息（記者 秦立玲）一年中最為炎熱潮濕的“三伏天”到來了，酷暑難耐，更是中醫(yī)理論中“冬病夏治”的最佳窗口期。抓住這短短數(shù)十天養(yǎng)好陽氣，究竟能帶來哪些實(shí)實(shí)在在的健康益處？

近日，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任、主任醫(yī)師李光熙在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號》節(jié)目中指出，三伏天正是養(yǎng)護(hù)陽氣、驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的黃金時(shí)機(jī)，尤其有助于改善虛寒體質(zhì)、減少冬季心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。掌握三伏養(yǎng)陽的深層邏輯，方能筑牢一年好根基，更好地抵御冬季的嚴(yán)寒。