視頻制作：盧柳尹

央廣網(wǎng)寧波6月1日消息（記者俞燁 張雯雯）一年一度的高考即將到來，沖刺階段，為什么學(xué)子越學(xué)腦子越轉(zhuǎn)不動(dòng)？熬夜刷題是否有效？如何在備考期間讓大腦保持清醒和高效運(yùn)作？寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生樊如夢，從睡眠、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)節(jié)等方面，為考生開出一份“頭腦清晰”處方。戳上方視頻一起來了解吧！