秋季大吃螃蟹季 中醫(yī)提醒有些食物不能與之搭配
2016-09-21 09:36:00 來源:環(huán)球網(wǎng)
原標(biāo)題:秋季大吃螃蟹季 中醫(yī)提醒有些食物不能與之搭配
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】秋蟹肥美的季節(jié),很多人會到海鮮餐廳大吃螃蟹或買回家自己做,一次吃上2、3只,但螃蟹性寒涼,許多人會配上啤酒一起吃,喝下身體熱熱的認(rèn)為能驅(qū)寒,然而,這樣做可能并不科學(xué)。據(jù)臺灣《聯(lián)合報》9月20日報道,專家呼吁,啤酒和水梨、瓜果也是涼性食物,特殊體質(zhì)恐導(dǎo)致腹瀉和胃痛,改以溫性的紹興、高粱酒取代或搭配姜湯、姜絲才能驅(qū)寒。
據(jù)報道,臺灣地區(qū)臺北市中醫(yī)工會健康推廣委員會副主任郭威均表示,他曾遇過一名20多歲的年輕人因聚餐吃了太多的螃蟹結(jié)果腹瀉不停,也有不少病人大啖秋蟹后蕁麻疹發(fā)作全身癢,提醒平日腸胃差、持續(xù)腹瀉或喝完牛奶后,腸胃容易不舒服、經(jīng)期時仍少量或避免食用。
尤其螃蟹和柿子、啤酒一起吃,郭威均說,涼性食物一起吃會有加乘效果,加劇“寒毒”,且大家最愛吃的臟器部位蟹膏,更是寒涼聚集之處,如果女性正處經(jīng)期吃太多螃蟹,平常就容易在生理期頭痛、腰酸的人,可能會加劇癥狀。
不僅是啤酒,不少人飽餐一頓后會喝茶幫助消化,但吃過螃蟹后恐怕不適合。有中醫(yī)提醒,茶飲品中含有單寧酸和高蛋白的蟹肉相克,經(jīng)消化分解后會形成單寧酸蛋白,容易造成消化不良、胃脹氣等,建議可搭配高纖蔬菜、全谷物較佳。
中醫(yī)醫(yī)師提醒,根據(jù)螃蟹食性它們會吃腐爛異臭的動植物,體內(nèi)滋生有大量細(xì)菌,盡量選擇新鮮的螃蟹,且當(dāng)天即煮即吃,別一次買太多吃不完放到隔夜再吃,也盡量別跟高飽和脂肪酸的肥肉、烘焙品一起吃。(馬娜 譚利婭)
編輯:安紅麗
關(guān)鍵詞:中醫(yī);食物;腹瀉;寒毒;聯(lián)合報;經(jīng)期;單寧酸;腸胃;瓜果;姜絲
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2016-09-10 09:55:00
一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡,這樣,就不會感冒了。如果實(shí)在需要洗,那就記得用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干,或用干燥毛巾擦干,再用同樣干燥的毛巾包好后再睡。
2016-08-10 07:59:00
一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡,這樣,就不會感冒了。如果實(shí)在需要洗,那就記得用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干,或用干燥毛巾擦干,再用同樣干燥的毛巾包好后再睡。
2016-08-08 14:52:00
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