抑郁癥患者 ：石大姐     60歲    公職人員

　　曾經(jīng)的我：

　　“由于家庭和家族里面出現(xiàn)意外狀況，當(dāng)時(shí)覺得情緒極其低落，幾乎拒絕見任何人。除了我自己的兒子，所有的人都不想見，覺得生活對我來講沒有任何希望，我也不會(huì)想到以我的性格和職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)那種狀況。幾乎到了非常崩潰的時(shí)候，夜夜失眠，每天覺得渾渾沌沌，甚至分不清楚白天和黑夜，當(dāng)時(shí)被確診為重度抑郁癥，痛苦至極……�！�

　　現(xiàn)在的我：

　　“剛開始我排斥心理醫(yī)生，跟其他別的病友交流時(shí)，大家也有類似這樣的感受。但當(dāng)你經(jīng)過藥物治療了一段以后，再接觸心理醫(yī)生，忽然覺得像打開了一扇窗。他不會(huì)告訴你對與錯(cuò)，是與非，但是他會(huì)告訴你幾個(gè)關(guān)鍵詞，通過傾訴，釋放你很多情緒。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情緒去給你一些建議，讓我覺得有一種挺豁然開朗的感覺，不能說醍醐灌頂，但是有類似的感覺。我覺得抑郁癥的是藥物治療、心理療愈、公共娛樂等多方位一體的治療，我們患者也要要勇于面對，積極治療，不應(yīng)該諱疾忌醫(yī)，一定要走進(jìn)醫(yī)院。抑郁癥其實(shí)不是不可逆的，治療效果很好。

　　有人說抑郁癥是心靈的感冒，說明抑郁癥可能隨時(shí)襲擊任何一個(gè)人，但是卻不像感冒那樣容易治療，它的結(jié)局也不像感冒那樣輕松。抑郁癥給患者、家庭及其社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。我們應(yīng)該如何防治抑郁癥的發(fā)生？對抑郁癥的認(rèn)識和理解又有哪些誤區(qū)？今天央廣網(wǎng)《醫(yī)述》心理病系列節(jié)目《心聲》第一期：邀請到安定醫(yī)院李曉虹大夫就抑郁癥的相關(guān)問題，為您答疑解惑。

　　抑郁癥離我們很近  并不是名人更易得

　　實(shí)際上從臨床觀察，以及循證的證據(jù)、科學(xué)的研究，并沒有發(fā)現(xiàn)在名人的群體中抑郁癥就是高發(fā)的。

　　抑郁癥跟性別的關(guān)系更大，在一些受教育程度比較低，或者是社會(huì)經(jīng)濟(jì)情況差一些的階層中，精神疾病的發(fā)病率會(huì)更高一些。

　　為什么會(huì)出現(xiàn)名人效應(yīng)？是因?yàn)槊�人更容易受到公眾的關(guān)注，普通老百姓突然的離去或是自殺或者意外身亡，可能不會(huì)引起大家特別強(qiáng)烈的關(guān)注，但如果是名人，那么這種名人效應(yīng)就會(huì)引起很多人對這個(gè)疾病加以關(guān)注，所以看似好像名人患抑郁癥的發(fā)病率更高。

　　抑郁癥和普通的情緒低落怎么判別？

　　如果感到自己情緒低落是不是患抑郁癥，這種想法是正常的。因?yàn)榍榫w的低落跟抑郁癥的發(fā)生確實(shí)有非常密切的關(guān)聯(lián)。

　　你發(fā)現(xiàn)自己情緒不好了，而且持續(xù)了一段時(shí)間，確實(shí)需要去懷疑自己是不是有這方面的問題，但這并不等于心情不好就是抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y有很多的癥狀。

　　情緒低落，是抑郁癥很重要的一個(gè)癥狀特征，那么除此之外還有興趣的下降，沒有愉快感，這也是抑郁癥非常重要的一個(gè)癥狀。

　　除了這兩個(gè)主要的核心癥狀之外，我們還有很多附加癥狀，比如像一種生物學(xué)的癥狀，包括我們的睡眠問題，嚴(yán)重的失眠、早醒、食欲下降以及思維變化，比如說患了抑郁癥的人，他的思考問題的速度會(huì)變慢，變得非常的郁郁寡歡，活動(dòng)減少。

　　很多人會(huì)有一些負(fù)性的評價(jià)，自我評價(jià)能力降低了，自卑，覺得自己不如別人，失去自信，更為糟糕的，很多人會(huì)出現(xiàn)極端的想法，比如說出現(xiàn)自殺的觀念，覺得自己生存沒有任何價(jià)值，甚至成為家人和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，這個(gè)時(shí)候就有很大的風(fēng)險(xiǎn)去采取和實(shí)施自殺行為，這些都是抑郁癥的各種癥狀。

　　所以抑郁癥并不僅僅等于情緒的低落，它不光有癥狀要求，還有持續(xù)時(shí)間，這種持續(xù)的心情的變化。除此之外，還要排除很多跟心情關(guān)聯(lián)的一些疾病，比如我們最常見的內(nèi)分泌疾病，甲狀腺功能下降等疾病。需要綜合去評估和考慮這個(gè)人是不是得了抑郁癥。